サーフィン テイクオフ 練習
サーフィン・テイクオフの練習、初めてのテイクオフリンク集◆1
ドルフィンスルーはマスターしておきたいテクニックです。大きな波が来ても、ドルフィンスルーできたら、早く、疲れずに沖に出られます。ドルフィンスルーを身につけてましょう！ 最初から大きな波は、ドルフィンも難しいので、小さな波、もしくは、波がない時に練習しましょう。
ほとんどの方が独学サーファーだと思います。実際、優れた指導者から教わったサーファーは上達のスピードが格段に違います。 上達するか、しないかの違いは、効率的な練習法を知るか知らないかの違いだけなのです。
サーフィンの効果的なトレーニングは、 3つのことを意識しながらトレーニングすると効果的です。「体の使い方を覚える」「体重の乗せ方を理解する」「うまくいかない解決策を知る」簡単に思えますが、これが難しいのです。
あるポイントを意識しさえすれば、波やスープをくぐり抜けられる、ドルフィンスルーのコツとは？ 大きい波か or 小さい波か、厚いスープ or 薄いスープ。それぞれ、ドルフィンスルーで板を沈めるタイミングに違いがあるのをご存知ですか？その違いとは？
上級者のサーフィン全てに共通している『体の使い方』『体重移動の仕方』『ターンの仕方』『バランスの取り方』『力を入れるタイミング』など、これ以外にもサーフィン上達に必要な全てを強化＆改善していけば、サーフィンは『才能』や『センス』と全く関係ありません。
